梦到赶不上火车很着急，可能是因为感到时间紧迫，或者担心错过火车导致计划失败。
如果正在赶火车，可以试着采取以下措施：。
1. 确认火车出发的时间，以便提前到达车站。
2. 检查车次、时间和到达站是否与计划相符，以确保不会错过火车。
3. 如果有必要，可以尝试更改计划，以便赶上下班或会议。
4. 如果已经尝试了上述措施，仍然无法赶上火车，可以尝试联系铁路公司或旅行社，询问是否有任何解决方案。
在梦中感到着急时，可以试着深呼吸、放松肌肉或其他自我舒缓技巧来缓解紧张情绪。
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