午睡半小时做梦正常吗？答案是可能的，但午睡期间做梦的概率相对较低。
正常的睡眠周期通常包括四个阶段：快速眼动睡眠(REM)和非快速眼动睡眠(NREM)睡眠。午睡期间，我们可能进入NREM睡眠阶段，这也是我们通常做梦的时间。
研究表明，午睡时间在15分钟到90分钟之间时，人们做梦的概率大约在50%左右。因此，如果午睡半小时，我们可能会做梦，但也可能不会做梦。
另外，如果午睡后感觉清醒和精力充沛，那么可能说明我们没有做梦。相反，如果感到困倦和头昏脑胀，那么可能是梦醒或者浅度睡眠。
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