梦到自己在跑动但感觉很累可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：。
1. 体力劳动：如果在梦中进行体力劳动，如奔跑、跳跃、拖行等，需要大量的体力和能量，因此会感到非常疲劳。
2. 长时间的奔跑：如果我们在梦中奔跑的时间很长，而没有足够的休息和补给，也会感到疲劳和累。
3. 心理压力：如果我们在梦中感到紧张、害怕或者有心理压力，那么也会导致感到疲劳和累。
4. 缺乏睡眠：如果身体没有足够的休息，或者没有好好睡觉，那么在梦中也可能感到疲劳和累。
5. 药物或饮料：某些药物或饮料可能会导致疲劳感，如果在梦中服用了这些药物或饮料，可能会导致感到累。
如果感到经常在梦中感到疲劳和累，可能需要查看医生的意见，确定是否存在其他健康问题。
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