男人命里缺水可能会对身体和心理健康产生不良影响。以下是一些可能的后果：。
1. 脱水：如果身体缺水，身体会采取措施来保存水分，导致皮肤失去弹性，眼窝凹陷，口渴，口干等症状。
2. 肾功能受损：缺水会影响身体的水分平衡，导致身体排出废物的能力下降，长期缺水还可能导致肾功能异常。
3. 消化不良：缺水可能会影响胃肠道功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等问题。
4. 压力和焦虑：缺水可能导致身体脱水，而身体脱水又会引起压力和焦虑。
5. 皮肤问题：缺水可能导致皮肤干燥、瘙痒、出现痘痘等问题。
6. 心血管问题：缺水可能影响心血管健康，增加心血管疾病的风险。
因此，男人应该注意补充足够的水分，以维护身体的水分平衡和健康。
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