梦中别人死了是一个非常令人担忧和不安的现象，可能与当前的生活经历、压力或情感状态有关。
如果最近总是梦见别人死了，而且感到非常困扰和不安，建议寻求心理健康支持。与梦境有关的情感和经历可能会对日常生活产生重大影响，因此找到一个安全、信任的人谈论自己的困惑和担忧，可能有助于减轻压力和焦虑感。
此外，尝试找到一些方法来放松和减轻压力，比如练习冥想、瑜伽、读书、散步等等。这些活动可以帮助缓解焦虑和压力，让更容易应对生活中的挑战。
如果感到非常担忧和不安，建议寻求心理健康支持。
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