梦到和家人吵架并且哭了，可能代表在现实生活中有一些压力和不满，或者在内心中有一些难以表达的情感。
梦境是内心情感的表达，可能是内心深处的一种宣泄方式。可以尝试思考一下为什么会做这样的梦，可能是因为在现实生活中遇到了一些挑战或者问题，或者一些内心深处的不满和情绪。
如果感觉这个梦境仍然困扰着自己，可以尝试与家人进行一次真诚的沟通，或者找到一些方式来释放内心的情感。同时也可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助，进行心理咨询或治疗。
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