根据中国的传统信仰，每个人的出生日期都对应着一个特定的五行。1985年属于牛年，那么我们可以查看牛年的五行属性来回答这个问题。
牛年属于土，因此牛年出生的人五行缺土。要弥补这一缺陷，可以考虑增加与土相关的食物、颜色和活动。以下是一些建议：。
1. 食物：多吃具有土性特征的食物，如鸡肉、猪肉、牛肝、牛肺、土豆、南瓜等。
2. 颜色：选择土色或与土相关的颜色来佩戴或布置家居，如黄色、棕色、灰色、白色等。
3. 活动：参加一些土相关的活动，如耕地、搬土、装修、打扫卫生等。
当然，每个人的具体情况不同，最佳的弥补方法可能因人而异。根据个人需求和实际情况进行调整，会有更好的效果。
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