梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。但是，如果梦到掐死了一个人，这可能是一种令人不安的梦境，可能与现实生活中的压力、焦虑或情感状态有关。
在梦中掐死了别人，可能代表在现实生活中对自己或他人感到极度的不满、愤怒或厌恶。也可能代表对某种压力或冲突的过度反应。这种梦境还可能表明对生命或死亡感到困惑或担忧。
如果经常做这样的梦境，可能需要寻求心理支持。与梦境中的感受和困惑进行深入的探索，找到可能与这些感受和困惑相关的现实生活中的压力或情感状态，可以帮助更好地理解自己的情感和需要，改善心理状态，减少这种梦境的频率。
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