长期想念一个人可能会导致抑郁。想念某个人时，人们往往会沉浸在负面情绪中，包括沮丧、焦虑、愤怒等。长时间的想念会不断增加这些情绪，导致心理压力不断增大。如果这种情绪没有得到释放和缓解，长期下来就可能会导致抑郁。
另外，过度想念某个人时，还可能会影响正常的生活和工作。人们会因为想念某个人而无法集中精力完成任务，影响学习和工作效率。这种影响可能会进一步加重抑郁情绪。
因此，如果你发现长期想念某个人导致自己情绪低落，建议及时采取行动，寻求帮助。包括与亲朋好友交流，参加兴趣爱好活动，参加心理辅导等。这些行动可以帮助你缓解想念某人的情绪，找回生活的乐趣。
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