外八字走路通常指的是过度弯曲或向外侧倾斜的走路姿势，这种姿势可能会对身体健康产生不利影响。以下是外八字走路可能带来的一些危害：。
1. 腰部和脊柱疼痛：外八字走路姿势可能会导致腰部和脊柱的过度弯曲，从而增加腰部和脊柱的压力，长期下去可能会引起疼痛和不适。
2. 迈步相撞：外八字走路可能导致迈步时身体向前倾斜，增加与他人发生碰撞的风险。
3. 姿势不正确：外八字走路可能会导致身体的重量不均衡，使身体过度向前或向后倾斜，这可能会增加关节的压力，引起不适。
4. 脚部问题：外八字走路可能会导致脚部关节的过度弯曲或压力，从而引起脚部疼痛、筋膜炎等问题。
5. 运动能力下降：外八字走路可能会影响身体的协调性和灵活性，导致运动能力下降。
因此，为了保持正确的走路姿势，建议尽量避免外八字走路。如果已经养成了外八字走路的习惯，可以尝试逐渐改变走路姿势，让身体更加健康。
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