梦境通常是我们内心的一种反应，可能反映了我们在现实生活中的某种情感或压力。梦到和姐姐吵架并哭着醒来，可能意味着你和姐姐之间存在一些紧张或矛盾的关系。这可能是你在现实生活中对她某种行为或态度感到不满，或者是你对她的期望与现实不符。这样的梦境也可能是你在潜意识中希望与姐姐之间的关系更加和谐，或者是你内心的一种焦虑和困惑。
如果你在现实生活中与姐姐之间确实存在矛盾或冲突，那么这个梦境可能是你内心的一种反应，提醒你去处理这些问题。你可以尝试与姐姐进行沟通，并寻找解决冲突的方法，以促进关系的和谐。
如果你与姐姐之间没有明显的问题，那么这个梦境可能是你内心的一种情感释放。你可以试着思考自己在现实生活中是否有其他的压力或情感困扰，以及如何处理它们。
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