"情不自禁"是一个成语，指的是情感激动到了极点，已经无法自控，难以自拔。
通常情况下，这个成语用来形容人在面对某些事情或感受到某些情感时，情感表达已经超出了自己的控制范围，感觉自己已经无法自拔，失去了自我控制的能力。
这个成语也可以用来形容某些艺术表现形式，比如音乐、舞蹈、绘画等，表达情感已经达到了极高的境界，让人感觉自己已经沉浸在艺术之中，无法自拔。
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