如果床头只能朝西，可以考虑以下一些解决方案：。
1. 调整床的位置：将床头移动到另一个方向，例如北向或东北向，这样就可以避免阳光直射的问题。
2. 安装窗帘：可以使用窗帘来遮挡阳光，同时还可以起到隔音的作用。选择材质轻薄、透光性好的窗帘，可以避免过于沉闷的感觉。
3. 利用遮光布：如果窗户较大，可以考虑安装遮光布，它可以阻挡阳光的90%以上，同时还可以起到隔音的作用。
4. 安装太阳镜：如果仍然希望阳光进入房间，可以考虑安装太阳镜，它可以过滤掉阳光中的大部分紫外线和蓝光，同时还可以减少眩光。
5. 使用防蓝光眼镜：如果希望完全避免阳光中的蓝光，可以考虑佩戴防蓝光眼镜，它们可以有效减少眼睛受到的伤害。
不过，如果床头只能朝西，可能需要根据具体情况进行一些调整和适应，例如调整房间布局、安装适当的装饰品等。
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