双胞胎之间有时候会存在一些竞争或者冲突，这是很正常的。如果双胞胎中的一个觉得自己受到了冷落，可以尝试以下方法来缓解这种情况：。
1. 公平对待：作为父母，要确保给双胞胎平等的关爱和照顾，不要因为她们是双胞胎而有所偏见。
2. 对话沟通：尝试与她们进行坦诚的对话，询问她们是否真的需要冷落她，了解她们的感受和想法。
3. 找到共同点：鼓励双胞胎找到彼此之间的共同点，让她们在一起做一些有趣的事情，加强彼此之间的联系。
4. 尊重隐私：如果双胞胎中的一些有自己的个人空间和隐私，那么尊重她们的选择，让她们有独处的时间。
5. 避免比较：不要将双胞胎中的一个和另一个进行比较，强调她们的差异，而是要强调她们的共同点。
作为父母，要尽可能地公平对待双胞胎，建立良好的家庭氛围，让她们彼此之间保持良好的关系。
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