根据中国的农历，90年属马的人今年已经33岁了。
关于“有一劫”的说法，它可能指的是一个意外或困难，或者是一个需要面对的挑战。然而，这个说法并没有具体说明是什么劫难或挑战，因此无法给出更具体的建议。
无论生活里遇到了什么，重要的是保持积极的心态，面对困难时保持冷静和勇敢，努力克服一切困难，追求自己的目标。
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