梦到僵尸追自己死里逃生，可能是因为在现实生活中对僵尸或恐怖事物感到压力或担忧。
如果这是在现实生活中发生的梦境，建议采取一些措施来减轻这种压力。可能与朋友或家人聊天，寻求支持和安慰。如果觉得自己无法应对这种压力，可以考虑寻求心理咨询或治疗。
在梦中，可以尝试使用一些求生技能来增加自己的生存机会。例如，可以尝试找到可以藏身的地方，或者找到一些武器或工具来对抗僵尸。另外，如果身处险境，可以尝试使用自己的判断力和判断力来寻找出路，或者尝试利用自己的技能和经验来解决问题。
梦中遇到僵尸可能是一种象征性的体验，可能与现实生活中的压力或担忧有关。重要的是要找到积极的方式来应对这些情绪和压力，以保持良好的心理和身体健康。
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