睡觉总是哭醒可能存在多种原因，以下是一些常见的原因：。
1. 梦境惊厥：在快速眼动睡眠(REM)周期中，大脑会进行快速的神经活动，导致肌肉抽搐和突然的惊醒。有时，在做梦时可能会因为过于强烈的情感或体验而突然醒来，这被称为“梦境惊厥”。
2. 口腔不习惯：如果在睡觉时口干或者口腔不适应口罩等物品，可能会导致突然醒来并开始哭泣。
3. 呼吸问题：如果鼻子或嘴巴部分阻塞，或者呼吸不顺畅，可能会因为呼吸问题而突然醒来并开始哭泣。
4. 压力和焦虑：有时，睡觉时可能会因为一些压力和焦虑而突然醒来，这可能是由于一些内在的或外在的因素引起的，例如工作压力，关系问题等。
5. 身体不适：如果身体不适或疼痛，例如头痛，胃痛，腰痛等，可能会因为疼痛或不适感而突然醒来并开始哭泣。
如果出现经常醒来并哭泣的情况，建议寻求医生的帮助并确定原因。
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