睡梦中心悸惊醒

睡梦中心悸惊醒是一种常见的睡眠障碍，通常被称为“夜间惊恐症”。这种障碍的特征是在睡眠中发生突然的、不寻常的恐慌或焦虑感，常常会导致惊恐的梦境，并在醒来时感到心悸、出汗、头晕或焦虑感。

导致这种睡眠障碍的原因可能有很多，包括心理压力、焦虑、抑郁、睡眠障碍、疼痛、噪音、光线或气味等。如果你的睡梦中心悸惊醒情况较为严重，建议咨询医生进行评估，以确定其潜在的原因，获得适当的治疗。

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