梦到好朋友死了，哭得很伤心，可能是因为非常珍惜这段友谊，而且可能是因为感到非常震惊和难以置信。这种梦境可以让人感到非常痛苦和失落，因为似乎失去了一个重要的支持者和朋友。
如果梦到好朋友死了，可以尝试通过以下方式来缓解痛苦：。
1. 给自己时间来悲伤：梦境可能会让人感到非常痛苦和失落，所以可以给自己一些时间来慢慢地适应和缓解痛苦。
2. 找人倾诉：向家人、朋友或辅导员等倾诉自己的感受，获得他们的安慰和支持。
3. 找到一些方式来纪念好朋友：可以找一些方式来纪念好朋友，比如写一封感人的信、做一个纪念品或者组织一个悼念活动等等。
4. 寻求专业支持：如果感到无法自己处理情绪或者情绪非常沉重，可以考虑寻求专业支持，比如心理咨询师或者治疗师。
尊重自己的情绪，不要试图否认或者压抑自己的情绪，让情绪变得更加沉重。找到适合自己的方式来缓解痛苦，慢慢走出阴影。
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