梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中会经历不同的事情。但是，如果在梦中发现自己错过了飞机起飞时间，可能会感到沮丧和焦虑。
如果感到自己错过了飞机起飞时间，可以尝试以下几个步骤来缓解情绪：。
1. 尽快联系航空公司或机场，询问航班是否还可用，并确认是否可以改签航班时间。
2. 如果无法联系航空公司或机场，可以尝试联系朋友或家人，看看他们是否能够提供帮助或建议。
3. 如果已经错过了航班起飞时间，可以尝试找到其他交通方式回家，例如出租车或公共交通工具。
4. 最重要的是不要让情绪控制思维和行动。尝试保持冷静，并尝试找到解决问题的最佳方法。
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