做梦是我们正常的睡眠过程的一部分，可以帮助我们处理和缓解生活中的压力和情绪，有助于保持精神和心理健康。
如果最近总是做生气的梦，这可能意味着你的内心可能有一些不满或者压力。建议尝试找一些方式来释放这些情绪，例如通过锻炼、写日记、与朋友或家人交流等方式。也可以尝试在睡觉前放松自己，比如通过冥想或伸展运动等方式来缓解紧张情绪。
如果这种现象持续影响着你的日常生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助，一起探讨问题并找到解决方案。
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