首先，我要强调的是，出轨行为对婚姻关系和家庭幸福有着非常严重的破坏作用。我理解，你可能觉得自己非常爱我，但是出轨行为会对你的伴侣和家人造成巨大的伤害。
如果你已经出轨了，那么你需要考虑以下几个方面：。
1. 面对现实并承认错误：你需要接受现实，承认你的错误，并向你的伴侣和家人道歉。
2. 确定你想要什么：你需要考虑你想要什么，是想要修复你们之间的关系，还是选择离开他们？。
3. 考虑你的婚姻关系：你需要考虑你的婚姻关系，并尝试解决你们之间的问题。如果你的伴侣和家人愿意原谅你，那么你需要做出改变，以避免再次犯错。
4. 寻求专业帮助：如果你觉得你需要更多的帮助来应对这种情况，那么你应该寻求专业帮助。心理治疗师可以帮助你面对你的情感和行为，找到解决问题的方法。
最重要的是，你需要认识到你的行为是不可取的，并采取积极措施来修复你的婚姻关系。
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