委屈求全和委曲求全都是指在不损害自己利益的前提下，为了照顾他人或维护关系而做出一些让步的行为。虽然这两种行为都有一定的相似之处，但它们的本质和结果可能存在差异。
委屈求全可能意味着你为了让别人满意而放弃自己的利益和需求，即使这意味着你要承受一些不快或痛苦。这种行为可能会导致你感到委曲求全，因为你不是真正的自愿地做出这些让步，而是出于别人的要求而不得不做出的。
委曲求全则更多地意味着你愿意在某些情况下放弃一些自己的权益或要求，以维护关系或照顾他人的利益。这种行为可能是自愿的，因为你知道这些让步不会对你的利益造成太大的影响，而且你从中获得了一定的满足感或成就感。
委屈求全更强调一种不健康的心理状态，它可能导致你失去自我，忽略自己的需求和利益，而委曲求全则更强调一种健康的心态，它可以帮助你在维护关系和照顾他人的同时，保持自己的尊严和权益。
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