做梦梦到自己在溺水挣扎可能是潜意识中感到威胁或危险的一种反映，可能与现实生活中的一些压力或挑战有关。
梦境中的溺水挣扎可能代表着正在面对一些重要的决定或问题，并且感到无法应对这些挑战。可能需要找到一种方法来克服这些困难，可能需要付出更多的努力或面对一些不愉快的真相。
如果梦到自己在溺水挣扎，可以尝试通过叫喊、游泳或其他方式来让自己获得帮助。也可以尝试回到现实生活中，找到一些安全感和舒适感。如果感到困惑或不安，可以考虑寻求一些专业帮助来应对这些情感和心理挑战。
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