梦到赶高铁可能会让人感到紧张或焦虑。赶高铁需要提前准备和安排好时间，以免迟到或者错过高铁。有时候在梦中会感到匆忙或着急，可能是因为感到时间紧迫或者有其他压力。
可以通过一些放松的方法来缓解这种情绪，比如深呼吸或冥想。也可以试着分解任务，将它们分成更小的部分，这样可以更容易地完成它们。还可以尝试使用一些放松技巧，如瑜伽或渐进性肌肉松弛，来减轻身体上的压力。
如果经常做这样的梦，也可以尝试找到一些方法来减轻这种情绪，如在赶高铁前提前到达车站，或者尝试在梦中给自己更多的时间来准备。如果这些方法都不能减轻你的压力和焦虑，可以考虑咨询专业人士，寻求帮助。
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