拒绝订婚可以采取以下几种方式：。
1. 直接而诚实地表达自己的想法。向对方清楚地说明自己不想订婚的原因，并且让对方理解自己的想法。
2. 给予对方一些合理的时间来思考。向对方提出自己的想法后，可以给他们一些时间来思考。这样可以让对方更好地理解自己的想法，也能够让对方有足够的时间来消化自己的决定。
3. 寻求对方的理解和支持。如果对方不理解自己的想法，可以尝试寻求他们的理解和支持。让他们知道自己珍惜这段关系，但是自己不希望订婚。
4. 寻求中立的第三方建议。如果对拒绝订婚感到困惑或不确定，可以寻求一些中立的第三方建议。这些人可以是亲友、家庭或专业顾问。
无论选择哪种方式，都需要坚持自己的想法，并且保持尊重和理解。拒绝订婚可以是一个难以做出的决定，但是只要坚持自己的想法，并且尊重对方的感受，就可以找到一种最好的方式来处理这个问题。
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