梦见娘家有鬼自己很害怕，可能是因为你对家庭、亲情和过去的回忆感到有些担忧和不安。这种梦境也可能是你内心恐惧的象征，可能代表你害怕失去控制、害怕面对不愉快的现实或者害怕自己无法应对压力。
如果你感到这种梦境仍然困扰着你，你可以试着找一些方式来缓解这种情绪。例如，你可以试着与你的家人沟通，寻求安慰和支持，或者找一些方式来放松心情，如冥想、瑜伽、读书或者听音乐。此外，你也可以尝试寻求心理辅导或者咨询师的帮助，他们可以帮助你探索这种情绪和梦境的含义，提供一些有效的应对方式。
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