三伏天是中国传统二十四节气中的一个，通常出现在公历的7月份。三伏天的具体日期因年份和农历月相而有所不同，但一般持续时间为30天。
三伏天的天气炎热，气温高，空气湿度大，暑气重，是夏季气温最高、天气最炎热的时候。
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