梦境是我们大脑中的一种自我探索和表达方式，反映了我们内心深处的情感和需要。因此，梦境可以传达出一些重要的信息给我们，帮助我们更好地理解自己的内心世界。
如果梦境是关于自己帮助别人，但别人不感谢自己的情况，这可能反映了你对自己的付出和努力感到不满或者不被认可。你可以尝试反思自己的行为，看看是否可能存在一些地方可以改进。但无论如何，重要的是要记住，你的付出和努力是有价值的，即使别人没有立刻表示感谢，也请你不要忘记自己。
如果你感到困惑或者需要更多的支持和建议，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，他们会帮助你更好地理解自己的内心世界，提供有针对性的建议和支持。
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