做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，而梦境是睡眠中的一种非常正常的现象。天天做梦梦见死去的人，可能是因为对已故亲友的思念与怀念，或者是对某些事情的担忧或恐惧。
如果出现天天做梦梦见死去的人的情况，可以尝试以下方法：。
1. 调整思维方式：不要过于沉迷于对死者的思念，尝试转移注意力，寻找一些新的、积极的事情来专注于。
2. 寻求帮助：如果情景非常困扰你，可以寻求专业人士的帮助，例如心理医生、社工等。
3. 练习放松：尝试练习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，减轻焦虑和紧张。
4. 睡眠保健：保证充足的睡眠时间，建立规律的睡眠习惯，改善睡眠质量。
5. 饮食保健：注意均衡饮食，适当增加蔬菜、水果等食物的摄入量，保持身心健康。
如果天天做梦梦见死去的人，并且影响到了日常生活，建议及时寻求帮助。
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