梦到自己在梦游是一种很常见的梦境现象，通常被称为“清醒梦”或“梦幻现实”。在清醒梦中，人们会感到自己身处于梦境中，并且可以自由地探索和体验其中的情景和体验，就像在现实生活中一样。
梦游在现实生活中的影响因人而异。对于一些人来说，梦游可能是一种非常有趣和令人兴奋的经历，可以让他们感受到自由和创造力。但对于另一些人来说，梦游可能会产生不适和恐慌，因为他们可能感到自己无法控制梦境中的情景和体验。
梦到自己在梦游是一种正常的梦境现象，无论是被认为是真实的还是虚幻的，都可能对我们的生活产生积极的影响。
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