一整晚做梦(hypnagOGY)是指在睡眠期间(通常是睡眠的REM阶段)反复醒来并做梦的情况。正常情况下，人晚上睡觉的时候，大脑会进行生物化学和电活动的变化，以准备好进入深度睡眠。做梦就是这种生物化学和电活动的一种表现。
有时候，人们在晚上醒来时可能会发现自己正在做梦，并经历了一些令人惊讶或有趣的梦境。这可能是因为大脑仍然在处理白天经历的事情，或者是因为它没有被足够的氧气供应而出现异常。
不过，如果整晚都做梦并且醒来时感觉非常疲劳和困惑，或者经常出现整晚做梦的情况，那么就需要寻求医生的帮助，以确保身体健康。
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