夏至是二十四节气之一，交节时间为6月22或23日。夏至日是夏季的第一个节气，标志着气温开始升高，白天时间缩短，夜晚时间延长，同时进入了夏季。
夏至的含义是，此时节气温逐渐升高，白昼时间缩短，夜晚时间延长，标志着进入了夏季。
夏至日风俗：。
1. 吃粽子：夏至日吃粽子，是汉族的传统习俗。粽子由糯米、肉类、甜枣等食材制成，寓意着团圆和美满。
2. 晒龙舟：龙舟竞渡是中国南方地区夏季的传统活动，夏至日正是龙舟竞渡的最佳时机。
3. 吃咸鸭蛋：夏至日，很多地方都会吃咸鸭蛋，以咸鸭蛋的“蛋”与“端”同音，取“端夏”之意，故有“过夏”的习俗。
4. 饮雄黄酒：夏季饮雄黄酒，可以驱虫、保健，也是夏季的传统习俗。
5. 挂艾叶：艾叶可以驱蚊、保健，夏至日挂艾叶，有助于驱蚊保健。
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