五行缺什么怎么算出来的，首先要根据 年龄、性别、体质、生活习惯等因素综合分析，然后通过以下方法来确定五行缺少的元素：。
1. 年龄：。
a. 1-10岁：金。
b. 11-20岁：水。
c. 21-30岁：木。
d. 31-40岁：火。
e. 41-50岁：土。
f. 51-60岁：金。
g. 61岁及以上：水。
2. 性别：。
a. 男：木、火、土。
b. 女：金、水、土。
3. 体质：。
a. 虚寒质：水。
b. 平和质：木。
c. 湿热质：火。
d. 燥热质：土。
e. 阳虚质：金。
f. 胆汁质：木。
g. 油腻质：火。
4. 生活习惯：。
a. 晨起第一口：水。
b. 上午补充：木。
c. 午休：金。
d. 下午补充：水。
e. 疲劳时：土。
f. 运动后：火。
根据以上分析，我们可以判断出五行缺少的元素。然后，根据个人体质和生活习惯，可以进一步调整所缺元素的多少和调整方法。
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