日柱和流年伏吟是一种命理学中的术语，主要描述的是命局中某些特定的干支组合所代表的情况。
日柱是指一个完整的干支组合，例如：甲子、乙丑、丙寅等等。流年伏吟则是指流年(即命局中出生后所经历的年份)中某些特定的干支组合。
日柱和流年伏吟的“惨”或“好”取决于组合的具体情况。例如，如果日柱和流年伏吟组合中有比较多的吉凶冲煞、刑冲破害、空亡、死绝等煞气，那么这个命局可能会比较“惨”。反之，如果日柱和流年伏吟组合中有比较多的吉神、天乙贵人、福星、吉兆等吉神瑞兆，那么这个命局可能会比较“好”。
需要指出的是，日柱和流年伏吟只是命理学中的一种分析方法，不能代表命局的全部。命局的分析需要综合考虑五行、十神、干支组合、冲煞组合等多种因素。
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