1956年出生的属猴女人晚年健康方面可能会面临一些挑战，但只要保持良好的生活习惯，就可以延长寿命，度过幸福的晚年。以下是一些建议，帮助她们保持健康：。
1. 保持积极的心态：乐观开朗的情绪有助于保持身体健康，减少压力和焦虑。
2. 坚持适量运动：适量的运动对身体健康有益，可以降低血压、改善心血管功能、增强免疫力等。
3. 合理饮食：保持饮食多样化，多吃蔬菜、水果、粗粮、鱼类等富含营养的食物，减少油腻、辛辣等高热量食物摄入。
4. 定期体检：定期进行身体检查，如血压、血糖、胆固醇等，有助于及时发现并治疗潜在疾病。
5. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有利于身体健康。
6. 减轻压力：学会合理应对压力，进行适当的放松和减压活动，如冥想、瑜伽、读书等，有助于减轻压力对身体的负面影响。
7. 养成良好生活习惯：如戒烟、限酒、保持卫生等，有助于保持身体健康。
8. 定期接受心理检查：保持良好的心理状态，避免情绪波动对身体健康的影响。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，如有不适，请及时就医，并在必要时寻求专业医生的建议。
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