做梦赶不上车急死了，可能是因为在现实生活中，没有及时赶到目的地，导致一些不便和烦恼。
不过，梦境是反映潜意识的一个渠道，在梦中，可以有机会去解决现实中无法面对的问题，或者表达自己内心深处的情感。
如果因为赶不上车而感到着急和恐慌，可以通过以下方式来缓解焦虑：。
1. 尽快联系相关机构和负责人，了解车票的销售情况和改签政策。
2. 调整自己的期望和心态，赶车虽然很重要，但人生有很多方面，赶上车只是其中的一小部分。
3. 在日常生活中，提前安排好行程和交通方式，避免因为各种原因导致迟到和赶不上车的情况。
4. 如果无法改变现实情况，可以尝试放松自己，寻找一些方式来缓解焦虑和压力，如做深呼吸、听音乐、阅读等等。
在梦中，我们可以通过各种方式来表达自己内心深处的情感和需求，这是正常的和健康的表现。
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