但是，如果正在经历被追的经历，建议尽快寻求帮助。与亲近的人交流，或者寻求专业的心理咨询师的帮助，可以帮助理清思路，缓解压力，找到解决问题的方法。如果感到威胁到自己的安全，请尽快寻求警方或其他安全机构的帮助。
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