做梦是非常真实的现象，有时你可能会感到你正在做梦，并且你可能会体验到一些触觉、嗅觉或视觉感受。这些感觉有时是非常强烈的，使你觉得自己身临其境，就像你真的在做梦一样。
然而，有时人们可能会混淆梦境和现实，这可能会导致他们认为自己正在做梦，但实际上并不是。因此，要确定自己是否在做梦，最好的方法是记录下自己的梦境，以便以后回顾和分析。
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