"命里自己克自己"的说法在不同的文化和语境中可能有不同的理解和解释。但通常情况下，如果认为自己被自己击败或自己正在给自己带来困难，那么可以考虑以下一些方法来突破这种局面：。
1. 接受自己：接受自己是一个完整的人，有自己的优点和缺点。接受自己可以帮助自己建立自信和自尊心，更好地面对挑战。
2. 改变自己的思维方式：改变自己的思维方式可以帮助自己看到问题的不同角度，更好地理解自己。有时候，我们的思维方式可能会让我们陷入自我否定的情绪中，因此需要努力去改变这种思维方式。
3. 找到解决问题的方法：如果认为自己遇到了问题，那么需要尝试寻找解决问题的方法。可以与其他人交流，寻求帮助，或者找到适合自己的解决方案。
4. 培养积极的态度：培养积极的态度可以帮助自己看到问题的积极方面，更好地处理困难。积极的态度可以帮助自己保持乐观和自信，更好地面对挑战。
5. 寻求专业帮助：如果认为自己无法突破这种局面，那么可以考虑寻求专业帮助，例如心理咨询师或治疗师。他们可以提供更好的支持和指导。
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