“海中金命”这个词汇并不是一个正式的词汇，也没有明确的定义。它可能是某种假设或传说中的命格，但并没有科学证据表明它真实存在。所以无法回答“海中金命有多可怕”的问题。
如果是指命理学中的“海中金命”，它是一种命格分类，属于五行相生相克的一种形式。根据命理学，海中金命的人性格温和，富有同情心，但有时也容易优柔寡断，缺乏果断性。不过，这种命格并不一定会带来灾祸，因为人的命运是由多种因素决定的，包括自身努力、环境等。所以，不要过分迷信或担忧自己的命格。
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