梦中梦指的是在清醒的状态下进入梦境，并且梦境中体验到的一些感觉和场景是清醒状态下无法感知和理解的。因此，梦中梦本身并不会感到可怕，因为它是在自己的控制之下发生的。
然而，梦中梦有时会带来一些不适和困扰。例如，可能会出现恶梦、幻觉或困扰的场景，这些场景可能会让人感到不适或惊恐。还可能会出现一些不寻常的梦境，例如与平常不同的身份、场景或情境，这些梦境可能会让人感到困惑或不安。
梦中梦并不会感到可怕，但是它可能会带来一些不适和困扰。如果对梦中梦感到担忧或不适，可以尝试通过放松技巧、心理治疗或寻求支持来缓解这些不适。
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