如果在梦里跑不动感觉好累，可能是因为身体在现实生活中受到了过度的压力或疲劳，导致在梦里也感到疲乏和虚弱。这种情况下，建议通过适当休息和放松来缓解身体和心理的疲劳。
如果在梦里感到跑步困难，可能是因为梦境中的身体与现实中的身体不同，或者因为身体在现实生活中存在某些限制，例如某些身体部位的受伤或功能障碍。在这种情况下，可以尝试通过逐渐增加梦中的跑步距离或速度来逐渐适应。
如果在现实生活中经常感到跑步困难或身体疲劳，可能需要考虑采取措施来改善身体和心理健康。建议定期锻炼身体、保持充足的睡眠、保持良好的饮食习惯和减少压力。
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