梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。
如果经常做梦见自己溺水挣扎的梦境，可能有以下一些可能的解释：。
1. 对水的恐惧：可能是因为在现实生活中曾经遇到过一些与水相关的不愉快的事情，比如被水淹住、游泳时遇到险情等等，从而对水产生恐惧，导致在梦中也会感到不安和挣扎。
2. 被追赶或压迫：有时候在梦中会感到被追赶或压迫，比如被怪物、恶魔、敌人等等追赶，或者被一些人压迫或控制，这些感觉也可能是对现实中的压力或困境的反映。
3. 失去自我控制：有时候在梦中会感到自己的自我控制能力丧失，无法自主地挣扎或行动，可能是因为在现实生活中压力过大，导致在面对困境时无法保持冷静和理智。
如果对自己的梦境感到困惑或者想要更深入地了解其含义，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以便更好地理解和处理自己的情绪和体验。
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