如果经常做这样的梦，可能在梦中体验到自由和兴奋感，但安全问题仍然值得关注。高空坠落是一种可能导致严重伤害甚至致命的危险情况，应该引起注意。
如果经常做这样的梦，可能需要考虑与专业人士(如心理医生或临床心理学家)交谈，帮助自己更好地处理这种情感和压力。他们可以提供应对这种情况的最佳方法，也可能帮助自己找到应对高空坠落焦虑的方法。
此外，可以尝试通过放松技巧和冥想来减轻这种梦的频率和强度。在梦中，可以尝试深呼吸或反复默念“安全”或“我已经安全”来帮助自己保持冷静和放松。
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