走路踮脚一般被视为一种不好的习惯，因为会增加脚部受伤的风险。从生理上讲，脚部支撑身体的重量，如果经常踮脚，可能会导致脚部肌肉无法得到足够的锻炼，甚至可能导致跟腱炎、腱鞘炎等疾病。此外，踮脚还可能导致腰椎不自然弯曲，增加椎间盘突出的风险。
从心理上讲，走路踮脚可能是一种焦虑、紧张的表现。这种情况下，人们可能会感到不安、焦虑，甚至可能有恐高、恐低等心理问题。
走路踮脚对健康不利，建议尽量避免这种习惯。如果您有这种习惯，可以尝试尝试放松肌肉、保持正常的行走姿势来改善。
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