如果出现梦到自己触电挣脱不开的情况，可能是在现实生活中曾经遭受过电击或者被电弧烧伤等经历，导致对电和电流等产生恐惧和焦虑。
如果这种梦境持续发生并影响日常生活，建议寻求心理治疗帮助。心理治疗可以帮助了解恐惧和焦虑的根源，并提供有效的方法来减轻或消除它们。治疗方法可以包括认知行为疗法、暴露疗法、心理咨询等。
此外，日常生活中应该注意安全用电，避免发生意外。如果已经受过电击或被电弧烧伤等经历，应该及时就医并接受专业医生的治疗。
您可能还会喜欢：
梦见别人触电但挣脱了
梦见自己手触电但挣脱了
做梦梦见自己触电,挣脱了
梦到别人触电什么寓意
做梦梦到金色的蛇爬过自己身上,抓它被它挣脱了