午睡时知道自己正在做梦并且醒不来可能是一种常见的现象，被称为“清醒梦”或“梦幻睡眠”。
这种现象可能发生在进入深度睡眠阶段时，大脑仍然处于活跃状态，能够感知梦境，但是身体却无法做出反应。因此，尽管你可能会意识到自己在做梦，但却无法唤醒自己。
不过，如果发现自己经常出现这种现象，最好还是咨询医生进行评估，以确保自己的身体和心理健康。
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