每天晚上都做梦是好是坏

做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一般来说，每天晚上做梦并不是好事情也不是坏事情。

从生理角度来看，做梦是人类大脑自我调节和整合的一种方式，有助于清除掉生活中的烦恼和压力，让我们更加放松和舒适地入睡。

然而，如果经常做噩梦或困扰你的梦境可能表明你在经历某些不良情绪或心理压力。如果每晚都做噩梦或感到不安，你可能需要寻求帮助来应对这些情绪或压力。

总结起来，每晚做梦本身并不一定是好事情或坏事情，不过，如果你能从中得到一些好处并保持良好的睡眠习惯，那么这可能是一个健康的生活状态。