梦境是非常个人化的，每个人在梦中体验到的东西都可能不同。但是，被鲨鱼追是一种非常常见的恐怖梦境，可能与你在现实生活中的压力、恐惧或梦境经历有关。
如果你在梦中感到非常害怕和不安，可以试着通过呼吸练习或其他放松技巧来减轻焦虑。如果你发现自己经常做这样的梦，可能需要寻求心理治疗的帮助来探索与这个 dream 相关的情感或体验。
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